Սուսերամարտի միաջազգային բաց մրցաշար

Հոկտեմբերի 23-24-ին կայացավ սուսերամարտի միջազգային բաց առաջնություն, որին մասնակցում էին թվով 40 սուսերամարտիկներ՝ Հայաստանից, Վրաստանից և Ուկրաինաից: Մրցաշարին մասնակցում էին նաև Մխիթար Սեբաստացի կրթահամալիրի Ավագ և Միջին դպրոցների սովորողներ՝ Իռեն Ջանիբեկյանը, Մարկ Հովհաննիսյանը և Նանե Ժամհարյանը:

Մրցաշարը անց էր կացվում օլիմպիական մրցակարգով՝ այսինքն պարտվող մասնակիցը դուրս է մնում մրցաշարից: Մեր մարզիկները կարողացան հաղթահարել առաջին փուլը, անցան 1/8 փուլ: Սակայն չկարողանալով հաղթանակ գրանցել, դուրդ մնացին մրցաշարից, գրավելով՝ տասնմեկերորդ, տասնհինգերերդ և տասնութերորդ հորիզոնականները:

Միջազգային մրցաշարում՝ փորձարու մարզիկների հետ մրցելով, ձեռք բերեցինք փորձառություն, մրցակցային հմտություններ, կամք:

Եռօրյա ռազմամարզական ճամբար Արատեսում. հաշվետվություն

Սեպտեմբերի 24-26-ը Արատեսում կայացավ եռօրյա ռազմամարզական ճամբար: Ճամբարականները Ավագ դպրոցի 11-րդ դասարանի սովորողներն էին:

Իրականացրած մարզական գործունեություն՝

  • Նախավարժանքներ
  • Մարզական պարապմունքներ
  • Մարզումներ ԱԻՆ-ի հետ
  • Մարզական քայլքեր՝քայլարշավներ

Ավագ դպրոցի սովորողների հետ Արատեսում կատարեցինք ռազմամարզական գոտու հավաքում՝ վրանների հավաքում, մահճակալների-աթոռների հավաքում, տեղափոխում:

Սովորողները մեծ պատրաստակամությամբ էին մասնակցում Արատեսում կատարած բոլոր աշխատանքներին: Սիրով օգնում էին: Շատ հագեցած ճամբար էր, հագեցած օրակարգով՝ թե մարզական թե այլ նախագծերով:

Ճամբարի անցուդարձին հետևեք ստորև նկարաշարով:

Տեսանյութը՝ Արինա Թումասյանի

Զինղեկություն. սեպտեմբեր ամիս

Սեպտեմբեր ամսվա զինղեկության հաշվետվություն՝

  • Այցեր Դավթաշենի զինկոմիսարիատ (ժողովներ, Ավագ զինղեկի հետ աշխատանք )
  • Այցեր՝ Ավան ՊՆ և Մալաթիա-Սեբաստիա թաղապետարան /թղթաբանություն/
  • Փաստաթղթերի, բժշկական թղթերի հավաքագրում
  • Այլ ընթացիկ աշխատանքներ:

Այցերը կատարել եմ անձնական մեքենայով:

Անհատական աշխատաժամանակ. 2021-22 առաջին ուսումնական շրջան

  1. Ուսումնական դասերի կազմակերպում (դասացուցակը, ժամաբաշխում դեռ չի եղել)
  2. Լրացուցիչ կրթություն (երկուշաբթի չորեքշաբթի ուրբաթ՝ 15.00-17.00)
  3. Այցեր կրտսեր դպրոցներ
  • քննարկումներ եռամարտի կազմակերպիչների հետ
  • մարզադահլիճների, մարզագույքի վիճակի գնահատում

2. Հեծանվակայանների վիճակի գնահատում եռամարտի կազմակերպիչների հետ:

3. Այցեր Զինկոմիսարիատ:

4. Մարզական նախագծերի համակարգում:

5. Աշխատանքներ մարզադաշտերում և հարակից տարածքում:

6. Մասնակցություն մրցաշարերի՝

  • Սուսերամարտի միջազգային մրցաշարեր
  • համագործակցություն սուսերամարտի ֆեդերացիայի հետ
  • համատեղ մարզումներ

7. Այլ ընթացիկ աշխատանքներ:

Լաբորատորիայի ղեկավարը՝

  •  համակարգում է մարզադպրոցի ընթացիկ աշխատանքը
  • վարում է ուսումնական մարզական բլոգը
  • մասնակցում է կրթահամալիրի մասնաժողովի նիստերին՝ մինչ մասնաժողովը ներկայացնելով տեղեկանք մարզադպրոցի տվյալ ամսվա գործունեության ամփոփման մասին
  • յուրաքանչյուր ամսվա վերջում բլոգում հրապարակում է մարզադպրոցի տվյալ ամսվա ամփոփում-հաշվետվությունը
  • կազմակերպում և վարում է սեմինար-պարապմունքներ՝ ըստ կրթահամալիրի և մարզական օրացույցի
  • ուսումնասիրում է մարզիկների  բլոգները
  • համակարգում է ձմեռային մարզական, ամառային, գարնանային ռազմամարզական ամենամյա ստուգատեսի աշխատանքները
  • համագործակցություն է ֆեդերացիաների հետ, համագործակցություն <<Ուրարտու>> ֆուտբոլային ակումբի հետ

Սուսերամարտի ծրագիր 2021—2022 ուս.տարի

Հինգերորդ դասարան

Լուծվող խնդիրները
1. Գիտելիքներ հաղորդել սուսերամարտի պատմության ծագման և զարգացման մասին:
2. Տեղեկացնել մարզումների ընթացքում վարքի և հիգիենայի պահանջների վերաբերյալ:
3. Ուսուցանել սուսերամարտի կեցվածքով տեղաշարժերի և դիրքերի մասին:
Ուսումնական պլանով նախատեսված շաբաթական 3ժամը 40րոպեով իրականացվում է
շաբաթական 2 անգամ 60 րոպե տևողությամբ


Ծրագրով նախատեսված բովանդակության բաշխումը ըստ ժամաքանակի Գիտելիքների
հիմունքներ 6ժամ,ընդհանուր ֆիզիկական պատրաստություն 32ժամ,հատուկ
ֆիզիկական պատրաստություն 10ժամ,տեխնիկական պատրաստություն 36ժամ,խաղային
պատրաստություն 16ժամ,նորմատիվների հանձնում 6ժամ,բժշկամանկավարժական զննում 2ժամ
Ուսումնական գործունեության տեսակները Ուսումնական նյութի բացատրում,ցուցադրում,դիտում,
վարժությունների կատարում,խաղային,մրցակցային,շրջանաձև մարզման մեթոդների կիրառում
Կապը այլ առարկաների հետ Կենսաբանություն,առողջագիտություն, Ուսումնական ճամփորդություններ ՀՀ սուսերամարտի հավաքական թիմի հետ հանդիպում,էքսկուրսիա
Ծաղկաձորի գլխավոր օլիմպիական բազա
Ստուգման և գնահատման կարգը
1. Խոցում՝ ձեռքին և ոտքին 20-30 անգամ
2. Արտանգներ՝ 20-30 անգամ
3. Ցատկով խոցումներ/ 5 փորձ

Վեցերորդ դասարան

Լուծվող խնդիրները
1. Ծանոթացնել սուսերամարտ պարապելու տարիքային առանձնահատկությունների հետ:
2. Դաստիարակել բարոյակամային ընդունակությունները:
3. Ուսուցանել անհրաժեշտ տեխնիկական հնարքները
Ուսումնական պլանով նախատեսված շաբաթական 3ժամը 40րոպեով իրականացվում է շաբաթական 2 անգամ 60 րոպե տևողությամբ
Ծրագրով նախատեսված բովանդակության բաշխումը ըստ ժամաքանակի Գիտելիքների հիմունքներ 6ժամ,ընդհանուր ֆիզիկական պատրաստություն 20ժամ,հատուկ ֆիզիկական
պատրաստություն 10ժամ,տեխնիկական պատրաստություն 34ժամ, տակտիկական պատրաստություն 10 ժամ, խաղային պատրաստություն 20 ժամ,նորմերի հանձնում 6ժամ,
բժշկամանկավարժական զննում 2ժամ
Ուսումնական գործունեության տեսակները Ուսումնական նյութի բացատրում,ցուցադրում,դիտում,
վարժությունների կատարում,խաղային,մրցակցային,շրջանաձև մարզման մեթոդների կիրառում
Կապը այլ առարկաների հետ Կենսաբանություն,առողջագիտություն, ՆԶՊ
Ուսումնական ճամփորդություններ ՀՀ սուսերամարտի հավաքական թիմի հետ հանդիպում,էքսկուրսիա Ծաղկաձորի գլխավոր օլիմպիական բազա
Ստուգման և գնահատման կարգը
1. Խոցում՝ ձեռքին և ոտքին 20-30 անգամ
2. Արտանգներ՝ 20-30 անգամ
3. Ցատկով խոցումներ/ 5 փորձ

Յոթերորդ դասարան

Լուծվող խնդիրները
1. Տեղեկություն տալ տեխնիկական և տակտիկական գործողությունների մասին:
2. Մշակել շարժողական ընդունակությունները / արագաշարժություն,ճկունություն,
ճարպկություն և դիմացկանություն/:
3. Ուսուցանել անհրաժեշտ տեխնիկական հնարքները
4. Մշակել տակտիկական պատրաստվածություն
Ուսումնական պլանով նախատեսված շաբաթական 3ժամը 40րոպեով իրականացվում է
շաբաթական 2 անգամ 60 րոպե տևողությամբ

Ծրագրով նախատեսված բովանդակության բաշխումը ըստ ժամաքանակի Գիտելիքների
հիմունքներ 6ժամ,ընդհանուր ֆիզիկական պատրաստություն 18ժամ,
հատուկ ֆիզիկական պատրաստություն 18ժամ,տեխնիկական պատրաստություն 22ժամ,
տակտիկական պատրաստություն 14 ժամ, խաղային պատրաստություն 22 ժամ,նորմերի
հանձնում 6ժամ,բժշկամանկավարժական զննում 2ժամ
Ուսումնական գործունեության տեսակները Ուսումնական նյութի բացատրում, ցուցադրում օգտվելով համացանցից, սուսերամարտի Հայաստանի հավաքականի և արտասահմանյան թիմերի խաղերի դիտում,
վարժությունների կատարում,խաղային,մրցակցային,շրջանաձև մարզման մեթոդների
կիրառում
,օգտագործելով նաև համացանցից վերցրած մեթոդները,հարմարացնելով տեղի պայմաններին: Կապը այլ առարկաների հետ Կենսաբանություն,առողջագիտություն, ՆԶՊ
Ստուգման և գնահատման կարգը
1. Խոցում՝ ձեռքին և ոտքին 20-30 անգամ
2. Արտանգներ՝ 20-30 անգամ,ցատկով խոցումներ/ 5 փորձ
3. Անհատական դասեր, մենամարտեր

Ութերորդ դասարան

Լուծվող խնդիրները
1. Տեղեկացնել հայ մարզիկների սպորտային հաջողությունների վերաբերյալ սուսերամարտ
մարզաձևում
2. Ձևավորել հարձակողական և պաշտպանողական տակտիկական առաջադրանքների
կատարման կարողություն:
3. Ուսուցանել և կատարելագործել անհրաժեշտ տեխնիկական տարրերը
4. Մշակել պաշտպանություններիտեխնիկան
Ուսումնական պլանով նախատեսված շաբաթական 3ժամը 40րոպեով իրականացվում է շաբաթական 2 անգամ 60 րոպե տևողությամբ
Ծրագրով նախատեսված բովանդակության բաշխումը ըստ ժամաքանակի Գիտելիքների
հիմունքներ 6ժամ,ընդհանուր ֆիզիկական պատրաստություն 14ժամ,հատուկ ֆիզիկական
պատրաստություն 18ժամ,տեխնիկական պատրաստություն 22ժամ, տակտիկակն պատրաստություն
16ժամ,խաղային պատրաստություն 24ժամ,նորմերի հանձնում 6ժամ,բժշկամանկավարժական
զննում 2ժամ
Ուսումնական գործունեության տեսակները Ուսումնական նյութի բացատրում,ցուցադրում օգտագործելով համացանցում տեղ գտած տեխնիկա-տակտիկական հնարքները,
տարբեր տեսանյութերի դիտում Եվրոպայի և Աշխարհի սուսերամարտի մենամարտերից,վարժությունների կատարում,խաղային,մրցակցային,շրջանաձև մարզման մեթոդների կիրառում
Կապը այլ առարկաների հետ Կենսաբանություն,առողջագիտություն, ֆիզիկա,ՆԶՊ
/>Ստուգման և գնահատման կարգը
1. Զենքով աշխատանք
2. Կեցվածքով աշխատանք
3. Մենամարտեր հստակ առաջադրանքով /6 փորձ/

Իններորդ դասարան

Լուծվող խնդիրները
1. Դաստիարակել համարձակության, նախաձեռնության դրսևորման կարողությունները թիմային գործողություններում մենամարտի ժամանակ:
2. Ուսուցանել և կատարելագործել անհրաժեշտ տեխնիկական տարրերը
3. Մշակել տակտիկական պատրաստվածություն

Ուսումնական պլանով նախատեսված շաբաթական 3ժամը 40րոպեով իրականացվում է շաբաթական 2 անգամ 60 րոպե տևողությամբ
Ծրագրով նախատեսված բովանդակության բաշխումը ըստ ժամաքանակի Գիտելիքների
հիմունքներ 6ժամ,ընդհանուր ֆիզիկական պատրաստություն 10ժամ,հատուկ ֆիզիկական
պատրաստություն 16ժամ,տեխնիկական պատրաստություն 18 ժամ,տակտիկական
պատրաստություն 22 ժամ,խաղային պատրաստություն 22ժամ,նորմերի հանձնում 6ժամ,
բժշկամանկավարժական զննում 2ժամ
Ուսումնական գործունեության տեսակները Ուսումնական նյութի բացատրում,ցուցադրում, օգտվելով համացանցի նյութերից,առաջադրանք տալ ինքնուրույն գտնել սուսերամարտի աշխարհի խաղերը, հղում տալ ընկերներին,
դիտում,վարժությունների կատարում,մենամարտային,մրցակցային,շրջանաձև մարզման մեթոդների կիրառում
Կապը այլ առարկաների հետ Կենսաբանություն,առողջագիտություն,ՆԶՊ Ստուգման և գնահատման կարգը — քննական նորմատիվներ ՙֆիզիկական կուլտուրա առարկայի
չափորոշիչ և ծրագիր՚ 2007թ.

Տասներորդ դասարան

Լուծվող խնդիրները
1. Տեղեկություն տալ սուսերամարտի հիմնական կանոնների մասին:
2. Մշակել շարժողական կարողությունների համադրումը տեխնիկատակտիկական
գործողությունների հետ:
3. Կատարելագործել ուսուցանված տեխնիկական տարրերը
Ուսումնական պլանով նախատեսված շաբաթական 3ժամը 40րոպեով իրականացվում է
շաբաթական 2 անգամ 60 րոպե տևողությամբ
Ծրագրով նախատեսված բովանդակության բաշխումը ըստ ժամաքանակի Գիտելիքների
հիմունքներ 6ժամ,ընդհանուր ֆիզիկական պատրաստություն 10ժամ,հատուկ ֆիզիկական
պատրաստություն 16ժամ,տեխնիկական պատրաստություն 18ժամ,տակտիկական
պատրաստություն 22 ժամ, խաղային պատրաստություն 28ժամ,նորմերի հանձնում
6ժամ,բժշկամանկավարժական զննում 2ժամ
Ուսումնական գործունեության տեսակները Ուսումնական նյութի բացատրում,ցուցադրում օգտվելով համացանցը, սուսերամարտի Հայաստանի հավաքականի և արտասահմանյան թիմերի մենամարտերի դիտում,մարզման նախապատրաստական և հիմնական մասերի մասին նյութերի հավքում,
վարժությունների կատարում,մենամարտային,մրցակցային,շրջանաձև մարզման մեթոդների
կիրառում
Կապը այլ առարկաների հետ կենսաբանություն,առողջագիտություն,Ստուգման և գնահատման կարգը
1. Մենամարտ/5խոցում/
2. Մենամարտ/15փորձ/
3. Մենամարտ առաջադրանքով /5 խոցում/

Տասնմեկ, տասերկուերորդ դասարան

Լուծվող խնդիրները
1. Տեղեկություններ հաղորդել սուսերամարտ ստուգողական պահանջների մասին:
2. Տեղեկություններ հաղորդել սուսերամարտի կանոնների փոփոխությունների վերաբերյալ
3. Կատարելագործել տեխնիկա-տակտիկական կարողությունները
Ուսումնական պլանով նախատեսված շաբաթական 3ժամը 40րոպեով իրականացվում է շաբաթական
2 անգամ 60 րոպե տևողությամբ
Ծրագրով նախատեսված բովանդակության բաշխումը ըստ ժամաքանակի Գիտելիքների
հիմունքներ 6ժամ,ընդհանուր ֆիզիկական պատրաստություն 10ժամ,հատուկ ֆիզիկական
պատրաստություն 16ժամ,տեխնիկական պատրաստություն 18ժամ, տակտիկական
պատրաստություն 22 ժամ, խաղային պատրաստություն 28ժամ,նորմերի հանձնում
6ժամ,բժշկամանկավարժական զննում 2ժամ
Ուսումնական գործունեության տեսակները Ուսումնական նյութի բացատրում,ցուցադրում օգտվելով համացանցից վերցրած մեթոդական ցուցումներ, սուսերամարտի Հայաստանի հավաքականի և արտասահմանյան թիմերի մենամարտերի դիտում,
դիտում,վարժությունների կատարում, մրցակցային,մրցակցային,շրջանաձև մարզման մեթոդների
կիրառում
Կապը այլ առարկաների հետ Կենսաբանություն,առողջագիտություն, ՆԶՊ
Ստուգման և գնահատման կարգը — քննական նորմատիվներ ՙֆիզիկական կուլտուրա առարկայի
չափորոշիչ և ծրագիր՚

Սուսերամարտի լրացուցիչ կրթություն 2021-22 ուս. տարի

Նախագծի տևողությունը՝  Շարունակական: Յուրաքանչյուր երկուշաբթի, չորեքշաբթի, ուրբաթ ժամը ՝ 15.00-17.00:

Նախագծի մասնակիցները՝ սեբաստացի և ոչ սեբաստացի սովորողներ, այլ ցանկացողներ:

Նախագծի նպատակը և ուղղությունները՝

  1. Կրթահամալիրում զարգացնել սուսերամարտ մարզաձևը։
  2. Նպաստել, որպեսզի ավելի   շատ  թվով  երեխաներ զբաղվեն   սպորտով:
  3. Օժանդակել և օգնել նրանց դառնալ հավասարակշռված անհատներ։
  4. Սուսերամարտի արժեքների միջոցով կրթելով, կառուցել ավելի լավ հասարակություն։
  5. Սովորեցնել ունենալ կարգապահություն, հարգել միմյանց և միջավայրը։
  6. Սպորտում նոր նվաճումներ ունենալ։
  7. Լրացուցիչ գործունեության կառուցվածքը: Մարզական  լրացուցիչ կրթությունը  ապահովվում է սովորողի՝ մարմնակրթության և  սպորտի մասին տեսական և գործնական գիտելիքներ:Մխիթար Սեբաստացի կրթահամալիրի մարզական կառույցների պայմանները թույլ են տալիս գործունեություն ծավալել սովորողների  ֆիզիկական կուլտուրայի կարևորագույն ընդունակությունների զարգացման և կատարելագործման համար:
  8. Սուսերամարտի պատմությունը:

Արդյունքը՝

  • Կրթահամալիրում սովորողները հնարավորություն կունենան ավելի լավ ծանոթանալ և ավելի խորացված հմտություններ ձեռք բերել սուսերամարտ մարզաձևից։
  • Կունենանք սպորտում և կյանքում ավելի կայացած սովորողներ, հնարավորություն կունենանք ներկայանալ հանրապետական և միջազգային մրցաշարերի։

Նախագծի պահանջները՝ 

  1. Լրացուցիչ պարապմունքներին ներկայանալ համապատասխան մարզական հագուստով։
  2. Լրացուցիչ պարապմունքի համար կարող են դիմել տասը տարեկանից բարձր անձիք։
  3. Պարապմունքները անցկացվում են կրթահամալիրի սուսերամարտի մարզադահլիճում, շաբաթական երեք օր: Կրթահամալիրի սովորողների համար պարապմունքների արժեքը՝ 6.000- 8000 ՀՀ դրամ (վեցից, ութ հազար դրամ):

Մանրամասների և այլ տեղեկությունների համար կարող եք զանգահարել 099 17 73 73 հեռախոսահամարով, կամ գրել m-khazaryan@mskh.am էլեկտրոնային հասցեին։

Լրացուցիչ սուսերամարտով պարապողների ցուցակ

  1. Գյուլումյան Կարինե 8-րդ դասարան Միջին դպրոց
  2. Նանե Ժամհարյան   9-րդ դասարան Միջին դպրոց
  3. Խաչատրյան Արփինե 9-րդ դասարան Միջին դպրոց
  4. Ջանիկյան Իռեն  8-րդ դասարան Միջին դպրոց
  5. Սեդա Ստեփանյան 8-րդ դասարան Միջին դպրոց
  6. Նանե Ասատրյան 9-րդ դասարան Միջին դպրոց
  7. Մարկ Հովհաննիսյան 9-րդ դասարան Միջին դպրոց

Զինղեկության հաշվետվություն

Հուլիս-օգոստոս ամիսների զինղեկության հաշվետվություն՝

  • Այցեր Դավթաշենի զինկոմիսարիատ (ժողովներ, Ավագ զինղեկի հետ աշխատանք )
  • Կիսատ մնացած փաստաթղթերի, բժշկական թղթերի հավաքագրում
  • Այլ ընթացիկ աշխատանքներ:

Այցերը կատարել եմ անձնական մեքենայով:

Ռամամարզական հնգօրյա ճամբար Ծովինարում. օգոստոցի 17-21-ը

Օգոստոսի 17-21-ը Ծովինար ռազմամարզական ճամբարում էր Ավագ դպրոցի հերթական խումբը: Որը ղեկավարում էր իմ լավ ընկեր՝ Էմանուէլ Ագջոյանը:

Օգոստոսի 17-ին ժամը 9.00 Ավագ դպրոցի խումբը մեկնեց Վաղաշեն բնապահպանական ճամբար, որտեղ Միջին դպրոցի սովորողների հետ համատեղ իրականացրեցինք բնապահպանական ակցիա: Ժամը 15.00 արդեն Ծովինար ռազմամարզական-վրանային ճամբարում էինք: Ճամբարը գտնվում է, պատանի երկրապահների ճամբարի տարածքում:

Ունեցանք խիտ հագեցած օրակարգ, ճամբարում իրականացվել է՝

  • կրակային պատրաստություն
  • ֆուտբոլային ընկերական հանդիպում (ի դեպ սեբաստացիները 7-4 հաշվով հաղթանակ տարան պատանի երկրապահների հանդեպ)
  • մարզական պարապմունքներ (էստաֆետներ), նախավարժանք
  • ռազմամարզական մարզումներ վարժասարքերի վրա
  • լող, լողուսուցում
  • խարույկի նախապատրաստում, ցախի հավաքում

Մանրամասն ճամբարի մասին ֆոտոշարքում:

Բնապահպանական եռօրյա ճամբար Վաղաշենում. օգոստոսի 14-16

Օգոստոսի 14-16-ը կայացավ Վաղաշեն բնապահպանական ճամբարի հերթական հերթափոխը: Խումբը համալրված էր տարատարիք սովորողներով՝ Միջին և Արևելյան դպրոցներից (7 սովորող), Գագարին պրոեկտի՝ Զովաբեր համայնքի սովորողներից (10 սովորող):

Օգոստոսի14-ին ժամը՝ 11-ին խումբը արդեն Վաղաշենում էր: Ընդունեցինք հերթափոխը: Սկսեցինք տեղավորվել: Փորեցինք վրանների շուրջը, գիշերվա համար ցախ հավաքեցինք: Որից հետո գնացինք Վաղաշենի ափ, որտեղ իրականացրեցինք բնապահպանական ակցիա՝ հավաքեցինք աղբը, շշերը, փայտերը, աղբը տարանջատեցինք և փաթեթավորեցինք:

Ճամբարի ընթացքում իրականացրեցինք՝

  • մարզական խաղեր, նախավարշանքներ
  • վրանների ճիշտ տեղադրման տեխնիկա
  • ցախի հավաքում, խարույկի պատրաստում
  • քայլ Վաղաշեն համայնքով
  • լող, լողուսուցում

Ճամբարը առանձնացավ եղանակային անբարենպաստ պայմաններով: Բայց, սեբաստացիներին հեշտ չես խանգարի: Ճամբարը՝ արագ, մոբիլ հավաքեցինք և Վաղաշեն համայնքի ղեկավարի ուղեկցությամբ տեղափոխվեցինք Ծովինար ռազմամարզական ճամար, որտեղ մի ամբողջ օր անցկացրեցինք՝ ունեցանք միասնական մարզումներ, խաղեր:

Վերջին օրը կրկին վերադարձանք Վաղաշեն: Սովորողները փաստում էին, որ նման արկածային ճամփորդության դեռ չէին մասնակցել:

Մանրամասն՝ նկարաշարում:

Եռօրյա ռազմամարզական-վրանային ճամբար՝ Արատեսում

Ռազմամարզական ճամբար օգոստոսի 10-12 

Հուլիսի 10-ին, ժամը 8.00 մեկնարկեց ռազմամարզական եռօրյա ճամբարը դեպի Արատես: ժամը 11-ին արդեն Եղեգիսում էնք, և սկսեցինք դեպի Սմբատաբերդ վերելքը, Ավագ դպրոցի սովորողների հետ: Սովորողները բավական արագ հաղթահարեցին Սմբատաբերդը, ռիթմիկ արագ քայլքով: Ճիշտ է կային սովորողներ, ովքեր առաջին անգամ էին բարձրանում և մի փոքր դժվարանում էին քայլել խմբի ռիթմով:

Ճամբարի ընթացքում ունեցանք՝

  • մարզական ժամեր
  • բարձրունքի հաղթահարում
  • առավոտյան նախավարժանք
  • մարզումներ ԱԻՆ-ի հետ
  • լող գետում, գետանցում
  • խարույկի նախապատրաստում, ցախի հավաքում

Վերադարձը նախատեսված էր Սելիմի լեռնանցքով դեպի Գեղարքունիքի մարզ Վաղաշենի էկո ճամբար, որտեղ իրականացրեցինք ափի մաքրման աշխատանքներ։ Ափը մաքրելուց հետո Սևանալճի ջրից ավելի լավ պարգև չէր կարող լինել։ Լողացինք, համեղ սնվեցինք ու վերադարձանք Երևան։

Ճամբարի առօրյաին կարող եք ծանոթանալ ստորև ներկայացված ֆոտոշարքից: