Հուլիս ամսվա անհատական աշխատաժամանակ

Երկուշաբթի

09:00-11: 30 պարտիզպուրակային գործունեություն, ճիմերի խնամք, մարզադաշտերի մաքրում, խնամք

11:30-12:45 ճամբարի մարզական պարապմունքների համակարգում՝ հեծանիվ, ֆուտբոլ, թենիս, բասկետբոլ, նետաձգություն

13:00-13:30 ընդմիջում

13:30-15:00 աշխատանքներ հեծանվային ակումբներում, խնամք, վերանորոգում

Երեքշաբթի

09:00-11: 30 պարտիզպուրակային գործունեություն, ճիմերի խնամք, մարզադաշտերի մաքրում, խնամք

11:30-12:45 ճամբարի մարզական պարապմունքների համակարգում՝ հեծանիվ, ֆուտբոլ, թենիս, բասկետբոլ, նետաձգություն

13:00-13:30 ընդմիջում

13:30-15:00 աշխատանքներ հեծանվային ակումբներում, խնամք, վերանորոգում

Չորեքշաբթի

09:00-11: 30 պարտիզպուրակային գործունեություն, ճիմերի խնամք, մարզադաշտերի մաքրում, խնամք

11:30-12:45 ճամբարի մարզական պարապմունքների համակարգում՝ հեծանիվ, ֆուտբոլ, թենիս, բասկետբոլ, նետաձգություն

13:00-13:30 ընդմիջում

13:30-15:00 աշխատանքներ հեծանվային ակումբներում, խնամք, վերանորոգում

Հինգշաբթի

09:00-11: 30 պարտիզպուրակային գործունեություն, ճիմերի խնամք, մարզադաշտերի մաքրում, խնամք

11:30-12:45 ճամբարի մարզական պարապմունքների համակարգում՝ հեծանիվ, ֆուտբոլ, թենիս, բասկետբոլ, նետաձգություն

13:00-13:30 ընդմիջում

13:30-15:00 աշխատանքներ հեծանվային ակումբներում, խնամք, վերանորոգում

Ուրբաթ

09:00-11: 30 պարտիզպուրակային գործունեություն, ճիմերի խնամք, մարզադաշտերի մաքրում, խնամք

11:30-12:45 ճամբարի մարզական պարապմունքների համակարգում՝ հեծանիվ, ֆուտբոլ, թենիս, բասկետբոլ, նետաձգություն

13:00-13:30 ընդմիջում

13:30-15:00 աշխատանքներ հեծանվային ակումբներում, խնամք, վերանորոգում

Այլ աշխատանքներ՝ 

  • 2 անգամ այց զինկոմիսարիատ
  • այց հեծանվային խանութ, գույքի ձեռք բերում
  • Ժայռի հերթափոխերի համակարգում
  • Վերապատրաստվողների հետ հեծանվային պարապմունքների անցկացում՝ ուսուցում, հմտությունների կատարելագործում

 

Advertisements

Կայացավ սուսերամարտի աշխարհի պատանիների առաջնությունը

Ապրիլի 11-ից 15-ը կայացավ աշխարհի սուսերամարտիկ պատանիների առաջնությունը, որն մասակցում էինք նաև Մխիթար Սեցաստացի կրթահամալիրի Ավագ դպրոցի սովորող՝ Նարել Ավագյանը և ես, որպես գլխավոր մարզիչ:

Ապրիլի 11-ին մեր թիմը, Զվարթնոց օդակայանից մեկնեց դեպի Լեհաստանի՝ Վարշավա քաղաք, որտեղից մեքենայով ուղևորվեցինք դեպի Տուռոն քաղաք: Վարշավա-Տուռոն ճանապարհը շատ գեղեցիկ և հետաքրքիր էր, Լեհաստանում բավականին զարգացած է գյուղատնտեսությունը և ճանապարհին տեսանելի բոլոր ահռելի հարթավայրերը մշակված էին:

Այսպիսով հասանք Տուռոն քաղաք: Առաջին օրը մեր թիմի համար հանգստյան օր էր, որի ժամանակ մարզիկները անցան ակլիմատիզացիա և հանգստացան, նախապատրաստվելով մրցմանը:

Մրցմանը Հայաստանի հավաքական թիմը, որի մեջ ընդգրկված էր Նարեկ Ավագյանը, ներկայացավ բավականին լավ: 152 մասնակիցներից գրավեց 48 հորիզոնականը, հաղթելով 6-ից 3 մենամարտերը: Նշեմ, որ նման հարթակում ներկայանալիս, երիտասարդ, անփորձ մարզիկները ձեռք են բերում փորձի փոխանակում, ինքնավստահություն և միջազգային կապերի հնարավորություն:

 

Աշխարհի առաջնությունից առաջ կայացավ նախապատրաստական հավաք և մրցաշար՝ Գյումրիում և Վրաստանում

Մարտի 26-28-ը Գյումրիում կայացավ սուսերամարտի հավաքական թիմերի հավաք-մարզումներ, որին մասնակցում էին Մխիթար Սեբաստացի կրթահամալիրի սուսերամարտի ակումբի սովորողներ՝ Նարեկ Ավագյանը, Հայկ Թելունցը, Ռաֆայել Հովհաննիսյանը և Ալբերտ Գրիգորյանը:

Մարզումները անցան ընկերական, ջերմ մթնոլորտում: Բոլոր մարզադպրոցների սաները միասին մարզվեցին և փորձեցին իրենց ուժերը: Վերջին օրը ժամանակ ունեցանք նաև ման գալ հիասքանչ Գյումրիով:

Մարտի 28-ից ապրիլի 1-ը Մխիթար Սեբաստացի կրթահամալիրի հավաքական թիմը Վրաստանի Քութաիսի քաղաքում, մասնակցեց սուսերամարտի պատանիների միջազգային բաց առաջնությանը՝ որին մասնակցում էին՝ Հայաստանը, Վրաստանը, Ադրբեջանը, Ուկրաինան և Ռուսաստանը:

Մեր սուսերամարտիկները պատվով մասնակցեցին մրցաշարին՝ գրավելով պատվավոր առաջին հորիզոնականը: Նշեմ նաև, որ սեբաստացի Ռաֆայել Հովհաննիսյանի անդրանիկ մրցումներն էին միջազգային հարթակում: Պատվավոր առաջին հորիզոնականը գրավեց հայ սուսերամարտիկ Գրիգոր Մնացականյանը, իսկ Նարեկը հինգերորդ հորիզոնականը:

Սրտանց շնորհավորում ենք և մաղթում նորոնոր ձեռքբերումներ հատկապես միջազգային մրցաշարերի ընթացքում:

Հավաք Աշխարհի առաջնությունից առաջ

Նպատակը և խնդիրները՝

  • Հավաքի ընթացքում պատրաստվել Աշխարհի պատանիների առաջնությանը
  •  Հավաքի ընթացքում ձեռք բերել մասնագիտական, նախապատրաստական գիտելիքներ
  • Գյուրիում և Վրաստանի Քութաիսի քաղաքում մասնակցել սուսերամարտի բաց առաջնություններին, ձեռք բերել փորձ ապրիլին միջազգային հարթակում պատվով ներկայանալու համար:

Անցկացման վայրը՝ Գյումրիի սուսերամարտի մարզադպրոց, Վրաստանի Քութաիսի քաղաքի սուսերամարտի մասնագիտացված մարզադպրոց

Ժամանակացույց՝

Մեկնումը՝ մարտի 26-28-ը Գյումրի, այնտեղից՝ Քութաիսի քաղաք մարտի՝ 28-ից ապրիլի 2-ը:

Մասնակիցներ՝

  • Ավագյան Նարեկ -Ավագ դպրոց
  •  Թելունց Հայկ -Ավագ դպրոց
  • Ռաֆայել Հովհաննիսյան -Միջին դպրոց

Մարզիչ՝  Միքայել Ղազարյան

Պատրաստվում ենք աշխարհի առաջնությանը

Ապրլի 6-14 Լեհաստանի Տոռուն քաղաքում կայանալու է սուսերամարտի պատանիների աշխարհի առաջնություն, որի ուղեգիր է վաստակել Մխիթար Սեբաստացի կրթահամալիրի սովորող, սուսերամարտիկ Նարեկ Ավագյանը:

2018 թվականին Նարեկը ճանաչվեց լավագույն պատանի սուսերամարտիկ, 2019-ին ամրագրելով աշխարհի առաջնության ուղեգիր:

Բացի սուսերամարտի ուսումնական մարզումներից, այս ընթացքում Նարեկի հետ աշխատում ենք նաև անհատական մարզումներով: Ինքս մասնագիտական դասեր եմ տալիս, աշխատում ենք Նարեկի բաց տեղերի, թույլ կողմերի վրա:

Մարտ ամսին կայանալու է ուսումնամարզական հավաք, որին մասնակցում է Հայաստանի սուսերամարտի հավաքականը՝ որի մեջ ընգրկված է սեբաստացի Նարեկը:

Նշեմ նաև որ Մխիթար Սեբաստացի կրթահամալիրը նվեր է ստացել սուսերամարտի 5 նոր զենք, որոնք համապատասխանում են միջազգային ստանդարտներին:

Մաղթենք մեր սեբաստացի մարզիկին հաջողություն:

Սուսերամարտի առաջնություն Վրաստանում

Վրաստանի Զեստաֆոն քաղաքում տեղի ունեցավ սուսերամարտի միջազգային մրցաշար, որին մասնակցում էին կրթահամալիրի Ավագ և Միջին դպրոցի սովորողները:

This slideshow requires JavaScript.

Նոյեմբերի փճ-ին ժամը՝ 8:00 ՀՀ հավաքական թիմի հետ, կրթահամալիրի հավաքական թիմը Կրկեսի շենքի դիմացից ուղևորվեց Զեստաֆոն:

Տեղ հասանք երեկոյան, տեղավորվեցինք հյուրատանը: Հաջորդ օրը զբոսնեցինք Զեստաֆոն քաղաքում՝ Ռիոն գետի ափերով: Սովորողները տպավորվել էին Ռիոն գետի գեղեցկությամբ, շատ կամուրջների առկայությամբ  և շատ արագ տեղեկություններ հայթհայթեցին գետի մասին: Երեկոյան ոգևորված պատում էին, թե ով ինչ տեղեկություն է իմացել: Ռիո գետի երկարությունը՝ 327 կմ է: Գետը սկիզբ է առնում Կովկասյան լեռներից և թափվում է Սև ծովը:

Կիրակի օրը խոցասուսեր զենքաձևի մրցման օրն էր: Մասնակիցները թվով՝ 40 մարզիկ, մասնակցում էին՝ Հայաստանի, Վրաստանի, Ուկրաինայի և Ադրբեջանի մարզիկները: Սովորողները մեծ ոգևորությամբ մասնակցում էին նախընտրական փուլին, ամեն գնով պայքարեցին  եզրափակիչ փուլ անցնելու համար: Աշոտը թեժ պայքարի ընթացքում պարտվեց վրաց մարզիկին գրավելով՝ 16 տեղը: Իսկ Նարեկը՝ հաղթելով բոլոր մենամարտերը, անցավ 1/8 եզրափակիչ, սակայն մրցանակային տեղի համար մեկ խոցումով պարտվեց ուկրաինացի մարզիկին: Արշիլը  մասնակցում էր 2005-06 թվերի մեջ և նույնպես անցամ 1/8 եզրափակիչ և շատ ցավալի պարտություն կրեց՝ մեկ խոցումով:

Այսպիսով մեր սովորողները գրավեցին՝ չորրորդ, հինգերորդ և տասնվեցերորդ տեղերը:

Զեստաֆոն՝ միջազգային մրցաշար

24726381_546184929068568_1107038633_o

Նպատակը և խնդիրները՝

  • Մասնակցել սուսերամարտի միջազգային մրցաշարին
  •  Մրցաշարին հանդես գալ որպես Մխիթար Սեբաստացի կրթահամալիրի սուսերամարտի ակումբ:
  • Մրջազգային մրցմանը ներկայացնել Մխ. Սեբաստացի կրթահամալիրը և հաստատել նոր կապեր:

Անցկացման վայրը՝ Վրաստանի Զեստաֆոն քաղաք, Վրաստանի Միջազգային բաց առաջնություն

Ժամանակացույց՝

  • 30.11.2018-3.12.2018  Ժամը՝  10:00-ից

Մասնակիցներ՝

  • Ավագյան Նարեկ -Ավագ դպրոց
  • Աղաջանյան Աշոտ — Ավագ դպրոց
  • Խաչատրյան Արշիլ — Միջին դպրոց

Մարզիչ՝ Միքայել Ղազարյան