Ստուգատեսի համար նախատեսված վարժություններ լողից

5-6 տարեկաններ լող

  1. 2-5 վրկյան շունչը պահել ջրում
  2. թևալող /փրկարարական թևիկներով/
  3. թիկնալող /փրկարարական թևիկներով/

1-4 դասարաններ լող

  1. 5-8 վրկյան շունչը պահել ջրում
  2. թևալող առանց /փրկարարական թևիկների/   կամ թևիկներով
  3. թիկնալող առանց /փրկարարական թևիկների/   կամ թևիկնեով
  4. գունավոր առարկայի դուրս բերում լողավազանի հատակից
  5. վազք ջրի մեջ, լողավազանի մի ծայրից մյուսը

5-8 րդ դասարանի լող

  1. Ջրագնդակ  պարզեցված կանոններով/ ватерпол/

 

 

Advertisements

Թողնել պատասխան

Fill in your details below or click an icon to log in:

WordPress.com Logo

You are commenting using your WordPress.com account. Log Out / Փոխել )

Twitter picture

You are commenting using your Twitter account. Log Out / Փոխել )

Facebook photo

You are commenting using your Facebook account. Log Out / Փոխել )

Google+ photo

You are commenting using your Google+ account. Log Out / Փոխել )

Connecting to %s