Վրաստանի Սուսերամարտի Գավաթի բաց առաջնություն

15645611_379419632411766_1789110795_n

Դեկտեմբերի 22-25 Թիֆլիսում տեղի ունեցավ Վրաստանի սուսերամարտի մեծահասակների գավաթի բաց առաջնությունը, որին մասնակցեցին Մխիթար Սեբաստացի Կրթահամալիրի Ավագ դպրոցի սովորող` Իսահակյան Վալերին, ինչպես նաև մասնակցություն ունեցավ սուսերամարտի մարզիչ` Միքայել Ղազարյանը:

Վալերին գրավեց 40 մասնակիցներից 19-րդ տեղը, իսկ ես նույնպես մասնակցեցի և գրավեցի պատվավոր 3-րդ տեղը:

This slideshow requires JavaScript.

 

Սեպտեմբեր-դեկտեմբեր հաշվետվություն

Սեպտեմբեր՝

  • առավոտյան ընդհանուր պարապմունքներ
  • շաբաթական մարզական հավաք-ժողովների մասնակցություն
  • ուրբաթ մեդիաների մանակցում
  • դասաժամերի զբաղվածություն՝ 23ժամ
  • լրացուցիչ պարապմունքներ՝ երկուշաբթի, չորեքշաբթի և ուրբաթ օրերին
  • Մասնակցել եմ հեծանվային արշավների շին ջոկատի հետ դեպի Երևանյան լիճ
  • սեբաստացիների սուսերամարտի սաները մասնակցել են սուսերամարտի մարզադպրոցի հավաքական թիմերի ընդհանուր պարապմունքներին, փորձի փոխանակում
  • շինարարական աշխատանքների կազմակերպում Մայր դպրոցում
  • լանջերի կառուցում, հողերը մեծ քարերից ազատում և հարթեցում, խոտերի փոցխում-հավաքում-բարձում, շինա աղբի բարձում , լանջերի կանաչածածկերի ջրում

Հոկտեմբեր՝

  • առավոտյան ընդհանուր պարապմունքներ
  • շաբաթական մարզական հավաք-ժողովների մասնակցություն
  • ուրբաթ մեդիաների մանակցում
  • դասաժամերի զբաղվածություն՝ 23ժամ
  • լրացուցիչ պարապմունքներ՝ երկուշաբթի, չորեքշաբթի և ուրբաթ օրերին
  • ՀՀ Սուսերամարտի պատանիների առաջնություն
  • աշխատանքներ մասնակցություն ագարակում, շին աղբի հավաքում, մեծ քարերից ազատում
  • շաբաթ օրերին ագարակի աշխատանքներին 2-3 ժամ օգնում
  • Հոկտեմբերի 24-28
  • լանջերի կանաչածածկերի ջրում, խիճերի հարթեցում-ուղղում-հավասարեցում
  • եռացատկի կապույտ ավազի տարահանում պարկերի մեջ, տեղափոխում
  • Մայր դպրոցի Բաբաջանյան փողոցի կողմի հեծանվային ճանապարհի բետոնե սալիկների հանման աշխատանքներ,
  • Մայր դպրոցի ծառերի ճյուղերի հավաքում կոտրատում և շին աղբի հավաքում-փոցխում և բարձում, վազքուղու շուրջ խոտերի հավաքում և աղբից մաքրում

Նոյեմբեր՝

  • առավոտյան ընդհանուր պարապմունքներ
  • շաբաթական մարզական հավաք-ժողովների մասնակցություն
  • ուրբաթ մեդիաների մանակցում
  • դասաժամերի զբաղվածություն՝ 23ժամ
  • լրացուցիչ պարապմունքներ՝ երկուշաբթի, չորեքշաբթի և ուրբաթ օրերին
  • Սուսերամարտի հերթական միասնական պարապմունքներ սուսերամարտի օլիմպիական հերթափոխի մարզադպրոցում
  • Մայր դպրոցի կարմիր հեծանվային գորգի բետոնե սալիկների հանման աշխատանքների ավարտում, ավազի հարթեցում, փշերից ազատում-մաքրում,
  • ծառատունկի մասնակցում, փոսերի փորում
  • Բաբաջանյան փողոցից հեծանվային ուղղու սկզբի հողի հարթեցում-փոցխում, մեծ և միջին քարերից մաքրում և այլ աշխատանքներ

Դեկտեմբեր՝

  • առավոտյան ընդհանուր պարապմունքներ
  • շաբաթական մարզական հավաք-ժողովների մասնակցություն
  • ուրբաթ մեդիաների մանակցում
  • հեծանվային ակումբին կից պատի բլման աշխատանքներ, լանջի կառուցման աշխատանքներ
  • տերևների փոցխում, հավաքում, տեղափոխում դեպի լանջերի կառուցման համար
  • Մայր դպրոցին հարող տարածքի բարելավման աշխատանքներ, տերևների և աղբի փոցխում, հավաքում և տեղափոխում լանջի համար
  • Բաբաջանյան փողոցի կողմից երկաթյա ձողերի տեղադրման համար փոսերի փորում և բետոնով ամրացում
  • հեծանվային նոր լանջի երկաթյա ձողի տեղադրում
  • Մայր դպրոցի տարածքի ձյան մաքրման աշխատանքներ, տանիքի ձյան մաքրման աշխատանքներ
  • Դեկտեմբերի 22-25 Թիֆլիս, ճամբորդություն: Վրաստանի սուսերամարտի մեծահասակների գավաթի բաց առաջնություն

 

 

Ստուգատեսի համար նախատեսվող վարժություններ, հեծանիվ,սահնակ կամ դահուկ ելնելով եղանակային պայմաններից

Վայրը՝ Արևմտյան դպրոց -պարտեզ

5-6 տարեկաններ

  1. 4- ականի հեծանիվներով շրջանցում են արգելքները,անցնում են որոշակի տարածություն և վազքով վերադառնում են

1-3 դասարաններ

  1. թիմը բաժանվում է երկու մասի, կանգնում են դեմ դիմաց տարածության վրա, մեկ խաղացողը 2-ականի հեծանիվով  չկպնելով  շրջանցում է արգելքները, հասնում է դիմացը կանգնած իր ընկերոջը, թողնում է հեծանիվը և վերադառնում վազքով, նույնը կրկնում է հեծանիվով խաղացող

Վայրը՝ Սեբաստիա մրազադաշտերի վազքուղի

4- 5-8դասարաններ

  1. Թիմի անդանմերից երեք հոգի մեկը նստած սահնակին, երկրորդը քաշում է,  իսկ երրորդը հրում հաղթահարում են 200մ վազքուղին  ժամանակով, հաղթում է լավագույն ժամանակ ցուցաբերած խումբը

 

 

 

Ստուգատեսի համար նախատեսված վարժություններ լողից

5-6 տարեկաններ լող

  1. 2-5 վրկյան շունչը պահել ջրում
  2. թևալող /փրկարարական թևիկներով/
  3. թիկնալող /փրկարարական թևիկներով/

1-4 դասարաններ լող

  1. 5-8 վրկյան շունչը պահել ջրում
  2. թևալող առանց /փրկարարական թևիկների/   կամ թևիկներով
  3. թիկնալող առանց /փրկարարական թևիկների/   կամ թևիկնեով
  4. գունավոր առարկայի դուրս բերում լողավազանի հատակից
  5. վազք ջրի մեջ, լողավազանի մի ծայրից մյուսը

5-8 րդ դասարանի լող

  1. Ջրագնդակ  պարզեցված կանոններով/ ватерпол/

 

 

Հունվարյան մարզական ստուգատես

Կազմակերպիչ՝ Երևանի «Մխիթար Սեբաստացի» կրթահամալիր

Պաշտոնական կայքը՝ https://miqayelghazaryan.wordpress.com/

Նպատակը՝  նախադպրոցական կրթության, հանրակրթության մեջ մարմնամարզություն, լող, հեծանիվ մարզաձևերի  ներդրման, մարզական կարողությունների-հմտությունների ուսուցման փորձի ներկայացումը, ամփոփումը, խրախուսումը, տարածումը:

Ստուգատեսի ժամանակացույց

2017թ.Հունվարի 9-20-ը  մարզումներ դպրոցներում, մայր դպրոցի մարզասրահներում և ելույթների նախապատրաստական աշխատանքներ։ Սովորողները, դասվար-դաստիարակները պետք է կարողանան կատարել ստուգատեսի համար նախատեսված վարժությունների համալիրը։ Կրտսեր տարիքի սովորողների համար պարտադիր էլեմենտներից հեծանիվը և լողը կենտրոնացված է Արևմտյան դպրոց պարտեզում, հեծանիվ վարելուց հետո սովորողները անմիջապես կմտնել լողավազան հանձնելու լողի ստուգատեսը, իսկ մարմնամարզությունը ըստ ժամանակացույցի:

Ստուգատեսի համար նախատեսված մարմնամարզական վարժությունները:

Ստուգատեսի համար նախատեսված վարժություններ լողից

Ստուգատեսի համար նախատեսվող վարժություններ հեծանվից, սահնակով

 

2017թ. 23-27-մարզական  ելույթներ։ 

Մասնակիցներ՝

«Մխիթար Սեբաստացի» կրթահամալիրի դասվարներ, 5 տարեկաններից 5-րդ դասարան պարտադիր,  6-12-րդ դասարանցիներ, քոլեջի սովորողներ,  անհատական, խմբային, դասարանական, ընտանեկան թիմեր հայտով: Հայտերի լրացման վերջնաժամկետը հունվարի 22-ն է:

Վայրը՝

«Մխիթար Սեբաստացի» կրթահամալիրի մարմնամարզության մեծ սրահ, «Սեբաստիա» մարզահամալիր, Արևմտյան դպրոցի լողավազան:

Լավագույն կատարումները կորոշվեն հանձնաժողովի կողմից:

Հանձնաժողովի անդամներ՝

Արևելյան  դպրոցի ժամանակացույց՝ հանձնաժողովի նախագահ Նաիրա Նիկողասյան

Արևմտյան դպրոցի ժամանակացույց՝ հանձնաժողովի նախագահ  Զառա Առաքելյան

Հարավային դպրոցի ժամանակացույց՝ հանձնաժողովի նախագահ Շամիրամ Պողոսյան

Հյուսիսային դպրոցի ժամանակացույց՝ հանձնաժողովի նախագահ Քնարիկ Ներսիսյան

Միջին դպրոցև ավագ դպրոցների ժամանակացույց՝ հանձնաժողովի նախագահներ Մարգարիտ Սարգսյանև Մարթա Ասատրյան

Քոլեջ՝ Նվարդ Սարգսյան

Ստուգատեսի մրցանակը հայրենագիտական ճամփորդության, ռազմա-մարզական ճամբարի ուղեգիրն է։

Մարզերից մասնակիցները կօգտվեն կրթահամալիրի կրթական փոխանակումների կացարաններներից

Հարցերի դեպքում կարող էք գրել կամ զանգահարել 077977370Ղազարյան Միքայել  կամ 094806404 Հարությունյան Նաիրա համարներով: